Liebe Lauffreunde,
Als Läufer sind wir wohl alle schon ziemlich weit herumgekommen. Denn nichts ist motivierender als ein kleines Läufchen abseits der angestaubten heimatlichen Trainingsrunde. Wer sich die Mühe macht, aus dem heimatlich bequemen Dunstkreis ab und zu auszubrechen, lernt neue Städte, Landschaften und auch Länder kennen - laufend. Erlaufenes Neuland hinterläßt intensive Eindrücke, vertieft unsere Beziehung zu der durchquerten Gegend.

Die Erde ist groß und die Anzahl der Laufveranstaltungen weltweit riesig. Da bietet es sich geradezu an, daß wir unseren Enthusiasmus am Laufhobby mit der Freude am Reisen verbinden. Diese Webseite hat zum Ziel, Euch zum aktiven Laufentdecken in den verschiedensten Winkeln der Erde zu motivieren. Hauptbestandteil der Seite ist eine Rangliste der weitest gereisten bzw. fleißigsten Länderläufer. Es zählen hier Laufwettbewerbe in den verschienden Ländern der Erde, jedes Land aber nur einmal. Das muß nicht unbedingt Marathon sein, jede in einer offiziellen Laufveranstaltung erfolgreich bis zum Ziel absolvierte Strecke zählt.

Welche Länder zählen?

Für die Länderläufer-Bestenliste zählen alle 212 Länder und Gebiete, die Mitglied der International Association of Athletics Federations. Die Liste findet Ihr auf der IAAF Webseite. Um die Aufstellungen für die einzelnen Kontinente anzuzeigen, müßt Ihr auf den jeweiligen Kontinent klicken. Eine Liste der IAAF-Länder-Abkürzungen findet Ihr hier.

Hiermit in weiten Teilen deckungsgleich sind die 193 unabhängigen Staaten die von der UNO anerkannt werden. Auch diese zählen. Die Liste hierzu findet ihr zum Beispiel auf Wikipedia unter dem Eintrag "Liste unabhängiger Staaten". Zudem wollen wir auch die dort genannten 12 umstrittenen Gebiete zählen, wozu z.B. Taiwan und Kosovo gehören. Es zählen auch Länder, die einmal von der UNO anerkannt waren, aber heute nicht mehr in dieser Form existieren, sofern der Laufwettbewerb zur Zeit der Existenz des Landes stattgefunden hat (z.B. ein Lauf 1985 in der DDR). Läufe in Ländern, die sich später aufgespalten haben, zählen für das Land, in dem der Austragungsort heute liegt. Berührt ein Lauf mehrere Länder (z.B. der Usedom Marathon in Polen und Deutschland) so müssen mindestens 50% der Strecke in dem Land liegen, das gezählt werden soll. Da beim Usedom Marathon nur 2 km auf polnischem Territorium gelaufen werden, kann dieser daher nicht für Polen gezählt werden. Berührt ein Lauf gleich 3 Länder, so vermindert sich der Mindeststreckenanteil auf 33%. Diese Regel gilt jedoch nicht für Kleinstaaten, wo Alternativläufe fehlen, wie zum Beispiel San Marino und Monaco. Auch wenn die Antarktis kein "Land" im eigentlichen politischen Sinne ist, wollen wir sie 1x zählen (aber keine weitere Aufsplitterung).

Jäger und Sammler
Unbestreitbar liegt uns Menschen das Sammeln im Blut. Es wird so viel gesammelt - Topflappen, Kronkorken, Briefmarken... Warum nicht auch Läufe? Medaillien- und Schnelligkeits-rekordsammler gab es wohl schon immer. Marathonsammler reisen auch schon länger durch die Welt, der 100 Marathon Club wurde trotzdem erst 1999 gegründet. Im englischsprachigen Bereich gibt es sogar bereits einen Marathon-Länder-Verein, den "Country Club" von John Wallace. John "Maddog" Wallace hat nach eigenen Angaben bereits 300 Marathonläufe in 90 Ländern in den Beinen sowie alle Länder Europas und Nordamerikas abgelaufen.
Dem Webmaster besonders am Herzen liegt das Insellauf-Sammeln, das erst in den letzten paar Jahren so richtig in Schwung gekommen ist. Hier nun ein Forum für Länderlauf-Sammler. Mit "sammeln" ist selbstverständlich nicht das stupide Ablaufen einer Strecke gemeint, nur um einen weiteren Länderpunkt zu sammeln. Im Vordergrund steht selbstverständlich der Spaß am Laufen und die Neugier, neue Länder laufenderweise kennenzulernen. Vielleicht spornt die Länderläufer-Bestenliste auch dazu an, einmal in Länder zu reisen, die man sonst aus Bequemlichkeit nicht angesteuert hätte... Die Welt ist groß, das Läuferleben ist kurz, macht das beste draus!

Hier geht's zur Länderläufer-Bestenliste

Laßt Euch eintragen! Ab 3 Ländern seid Ihr dabei. Schickt einfach eine Email mit der Auflistung Eurer Läufe an: Sebastian.Luning@gmx.net. Verwendet in der Auflistung bitte das gleiche Format wie in der Bestenliste!

Laufberichte

Um einen Eindruck über mögliche Laufveranstaltungen in den verschiedenen Ländern zu bekommen, gibt es auf dieser Webseite auch eine kleine Übersicht über das Angebot. Hierzu klickt ihr in der Navigationsleiste links oder unten einfach auf den entprechenden Kontinent. Es erscheint eine Liste aller in der Länderläufer-Bestenliste wertbaren Länder auf diesem Kontinent, sowie die Links zu Laufberichten und ausgewählten Laufveranstaltungen.

Gerne könnt Ihr mir auch Euren eigenen Laufbericht mailen, dann stellen wir ihn hier online.

Auf der Suche nach interessanten Veranstaltungen

Eine Übersicht aller Marathonläufe in der Welt gibt es übrigens bei www.marathonguide.com oder http://aimsworldrunning.org/Calendar.htm, oder auch bei Franz Schwengler's Planet Marathon. Gut gefallen hat mir auch die tolle Marathon-Suchfunktion mit Landkarte auf www. 42k195.com.

5. August 2010 - Peter Maier hat wieder zugeschlagen und berichtet vom Sankt Petersburg Marathon.

31. Juli 2010 - Mirko Leffler war auf der Zugspitze beim Extrem-Berglauf und lieferte uns einen wunderschönen Bildkurzbericht.

4. Juni 2010 - Peter Maier war auf dem Balkan und berichtet vom kürzlichen Skopje-Marathon in Mazedonien.

4. April 2010 - Friedhelm Weidemann hat schon mehr als 200 Marathonläufe und Ultras weltweit gefinisht. In seinem interessanten Buch "Laufschuhe im Gepäck" berichtet er unter anderem von seinen Abenteuern beim Marathon des Sables, Grand Raid de la Reunion und dem 135 Meilen Bad Water Race. Das Buch bekommt ihr hier.

2. April 2010 - Karl Wolfgang Baumgarten schob soeben noch einen schönen Bericht zum Maui Marathon aus dem September 2009 nach.

28. März 2010 - Rainer Lingemann konnte den Frühling nicht abwarten und reiste zum Runtalya in die Türkei. Hier sein Bericht.

28. März 2010 - Der Webmaster kehrte soeben aus Namibia zurück, wo er neben dem Windhuker Höhentraining (1700 m ü. NN) auch die Möglichkeit erhielt, in der verbotenen Stadt Oranjemund entlang der diamantenbeladenen Atlantikküste das Laufbein zu schwingen. Einen Länderpunkt verdiente er sich damit jedoch nicht, da es sich um reine Trainingsläufe im Rahmen einer kleinen Rundfahrt handelte...

14. Febru ar 2010 - Wer sich mal auf der gemütlichen Couch ein extremes Laufabenteuer anschauen möchte, dem sei die (englischsprachige) DVD "Running the Sahara" zu empfehlen. Mir hat der Streifen jedenfalls sehr gut gefallen...

13. Febru ar 2010 - Führungswechsel in der Länderläufer-Bestenliste: Nach Inselläufen in Honduras und Kolumbien führt nun wieder Antonius Steinberg mit 64 Ländern, knapp vor Hanno Rheineck, der lediglich einen Zähler dahinter liegt.

1. Febru ar 2010 - Dresdner Obertroll Peter Maier kehrte kürzlich unverschluckt vom Bermuda Dreieck zurück und berichtet hier über sein Marathonabenteuer.

23. Januar 2010 - Peter Maier verlor kürzlich im kubanischen Zoll seine Knoblauch-Marathon-Ration. Trotzdem erreichte er nach 3:48 beim Marabana Havanna Marathon erfolgreich das Ziel. Den informativen Bericht mit besonders hübschen Fotos diesmal gibt es hier.

19. Dezember 2009 - "Spargelsprinter" Rainer Lingemann hat dem deutschen Winter ein Schnippchen geschlagen und begab sich anlässlich des Aphrodite Halbmarathons in die zypriotische Sonne. Seinen Bericht könnt ihr hier lesen. Unter anderem hat Rainer hier auch eine Tabelle mit den Veranstaltungsdaten aller anderen Läufe auf Zypern zusammengestellt.

4. November 2009 - Der Webmaster hat sich über den Grossen Teich zum Grossen Apfel aufgemacht, wo er den ING New York City Marathon erfolgreich finishte und nebenbei die Sanitärinfrastruktur genauer unter die Lupe nahm. Zum Bericht geht es hier.

4. November 2009 - Hanno Rheineck übernimmt nach absolvierter Afrikareise mit jetzt 63 Ländern die Führung in der Bestenliste. Glückwunsch!!

25. Oktober 2009 - Mirko Leffler berichtet vom diesjährigen San Francisco Marathon hier.

16. Oktober 2009 - Rainer Lingemann ist auf der Mauer gelaufen. Und zwar in China. Hier gibts seinen spannenden Bericht.

19. September 2009 - Länderläufer und Dresdner Troll Mirko Leffler holte sich kürzlich seinen 7. Länderpunkt in Frankreich beim Medoc Marathon. Süass hats gemacht, sagt er. Und richtig berühmt ist er dabei auch geworden. Hier gehts zum gut gemachten SternTV Bericht auf der Internetseite der Dresdner Trolle.

19. September 2009 - Mirko Leffler & Lauffreunde fragten kürzlich an, wie es mit der Länderwertung bei grenzüberschreitenden Läufen stehe. Nun haben sie selbst eine gute Regelung erarbietet, die wir gerne aufgreifen wollen (siehe Abschnitt "Welche Länder zählen" auf der linken Seite). Berührt ein Lauf mehrere Länder (z.B. der Usedom Marathon in Polen und Deutschland) so müssen mindestens 50% der Strecke in dem Land liegen, das gezählt werden soll. Da beim Usedom Marathon nur 2 km auf polnischem Territorium gelaufen werden, kann dieser daher nicht für Polen gezählt werden. Berührt ein Lauf gleich 3 Länder, so vermindert sich der Mindeststreckenanteil auf 33%. Ausnahmen soll es nur bei Kleinstaaten geben, wo Alternativläufe fehlen (z.B. Monaco, San Marino...). Dank an Mirko & Lauffreunde.

19. September 2009 - Glückwunsch an Peter Maier zum Vierzigsten. Nein, nein, nicht Geburtstag, sondern zum 40. Land. Und das sicherte er sich kürzlich beim regnerischen Stavanger Marathon. Hier sein Bericht.

2. Juni 2009 - Peter Maier in Riga - den Bericht solltet Ihr Euch nicht entgehen lassen.

23. April 2009 - Karsten Köhler war auf der Isle of Man und ist den Manx Marathon gelaufen. Hier zu seinem Bericht.

29. März 2009 - Martin Oberndörfer war beim Rom Marathon dabei (und unterbot die magische 3h Marke). Hier zu seinem Bericht.

15. Februar 2009 - Peter Maier von den Dresdner Lauftrollen ist durch Hongkong gelaufen. Hier zu seinem Bericht.

7. Februar 2009 - Und wieder war Rainer Lingemann unterwegs, diesmal in die andere Himmelsrichtung. Hier sein Bericht zum Standard Chartered Dubai Marathon.

25. Oktober 2008 - Kein neues Land, dafür aber eine neue persönliche Bestzeit konnte der Webmaster beim Marathon in Essen Mitte Oktober einsammeln. Einen Bericht zu diesem Lauf samt Marathonvorbereitung gibt es jetzt hier.

16. Oktober 2008 - Für alle die mit dem Ländersammeln nicht ganz ausgelastet sind, empfiehlt sich die Aktion "Ziel-60-Marathon" die von Michael Weber betreut wird. Dieses vom Hamburger Kurt Hahn ins Leben gerufene "Spiel" hat das Ziel, im Rahmen von 60 Minuten 60 unterschiedliche Marathonendzeiten zu sammeln, also jede Minute dieser Stunde eine Zielankunft. Näheres auf www.marathonziel60.de